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专家:强健饮食运动戒烟纪律作息是“护心”最

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专家:强健饮食运动戒烟纪律作息是“护心”最

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  王江教授提醒,近年来,急性心肌梗死发病率上升非常快,而且已经从老年人逐渐向三四十岁的中青年蔓延。胸痛是急性心肌梗死最常见的表现,所以一旦出现了剧烈胸痛一定不能拖延,必须立即拨打120急救,一定不能犹豫,这个时候时间就是生命,错过就是悲剧。

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  王江教授介绍,心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上,居首位,高于肿瘤及其他疾病,是全球头号健康杀手。近几年,随着生活方式的变化和生活水平的提高,现在的心血管病不再是老年人的“专利”了,发病率呈现出年轻化的趋势,中青年患者明显增多,这与年轻人作息不规律、饮食不健康、压力大有很大关系。但大部分的心血管疾病都是可防可控,因此,市民要提高预防心血管疾病的意识,保持健康饮食、多运动、戒烟、规律作息等良好的生活习惯,是守护心脏健康最有效的方式。

  华龙网-新重庆客户端10月8日18时44分讯(首席记者 黄宇 实习生 熊倩 通讯员 李春梅)日前,陆军军医大学新桥医院在门诊部健康教育园地举行义诊宣教活动。该院心血管内科科室黄岚教授、晋军主任、王江副主任率医护人员为百余名市民免费进行血压检查,针对常见的冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常等常见心血管疾病的问题,进行了答疑解惑,并进行了科普宣讲。专家指出,保持健康饮食、多运动、戒烟、规律作息等良好的生活习惯,是守护心脏健康最有效的方式。

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  华龙网-新重庆客户端10月8日18时44分讯(首席记者 黄宇 实习生 熊倩 通讯员 李春梅)日前,陆军军医大学新桥医院在门诊部健康教育园地举行义诊宣教活动。该院心血管内科科室黄岚教授、晋军主任、王江副主任率医护人员为百余名市民免费进行血压检查,针对常见的冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常等常见心血管疾病的问题,进行了答疑解惑,并进行了科普宣讲。专家指出,保持健康饮食、多运动、戒烟、规律作息等良好的生活习惯,是守护心脏健康最有效的方式。

  王江教授介绍,心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上,居首位,高于肿瘤及其他疾病,是全球头号健康杀手。近几年,随着生活方式的变化和生活水平的提高,现在的心血管病不再是老年人的“专利”了,发病率呈现出年轻化的趋势,中青年患者明显增多,这与年轻人作息不规律、饮食不健康、压力大有很大关系。但大部分的心血管疾病都是可防可控,因此,市民要提高预防心血管疾病的意识,保持健康饮食、多运动、戒烟、规律作息等良好的生活习惯,是守护心脏健康最有效的方式。

  王江教授提醒,近年来,急性心肌梗死发病率上升非常快,而且已经从老年人逐渐向三四十岁的中青年蔓延。胸痛是急性心肌梗死最常见的表现,所以一旦出现了剧烈胸痛一定不能拖延,必须立即拨打120急救,一定不能犹豫,这个时候时间就是生命,错过就是悲剧。

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