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小学生养分强壮小常识

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小学生养分强壮小常识

  “爸爸妈妈当老师”家长课程 营养与饮食健康 小知识 授课人: 天元小学一(6)班 你平时喜欢吃的食物有哪些? 你平时喜欢吃的食物有哪些? 图片上的小朋友是胖还是 瘦呀?你猜猜是为什么? 图片上的小朋友是胖还是瘦呀? 你猜猜是为什么? 那么这个在妈妈怀里的小 朋友呢? 第三幅图的小美女显然是个 小胖子,她正在吃什么呀? 小学生营养与饮食原则(一) Shui guo 水果 Shu cai 蔬菜 rou lei 肉类 营养均衡, 不挑食、晨安说说带图片_晨安的优雅句子配图,不偏食 dan lei 蛋类 nai lei 奶类 zhu shi 主食 小学生营养与饮食原则(二)多吃豆制品和牛奶 小学生营养与饮食原则:(三)细嚼慢咽、愉快进食 父母不教训、吃饭不说话 小学生营养与饮食原则:(四)定时定量,早餐要吃好 一类是蛋白质,如鸡蛋、牛奶、豆浆;二是碳水化合物,如稀饭、 馒头、包子、面包、蛋糕;三是维生素类,如蔬菜、水果 米米的早餐 小米粥 牛奶 面包 鸡翅(鸡蛋) 橙子 米米的早餐 玉米排骨汤 鸡蛋 蛋糕 米米今天的 早餐缺了一 点什么吗? 小学生营养与饮食原则(五)讲究食品加工方法,不吃或少吃洋快餐 小学生营养与饮食原则:(六)不买三无食品、不吃补品 三无食品 补品 小学生营养与饮食原则:(七)少吃糖 饼干 龋齿 糖果 饮料 瑞瑞的披萨 瑞瑞的披萨 小学生营养健康小知识_一年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。“爸爸妈妈当老师”家长课程 营养与饮食健康 小知识 授课人: 天元小学一(6)班 你平时喜欢吃的食物有哪些? 你平时喜欢吃的食物有哪些? 图片上的小朋友是胖还是 瘦呀?你猜猜是为什么

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