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养分小常识

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养分小常识

  夏天,新买来的背心、汗衫,用开水冲洗后再穿,耐磨不褪色;但化纤织物不宜用水烫。 18、小孩食谱不应与大人一样:孩子食谱应营养全面,特别要注意补充有利于长身体的营养素。 展开全部夏天,贮存的米面易生虫,可用花椒、小茴香二把,用纱布包好放在盛米的缸里,盖紧缸盖,贮存的米面等就不易生虫了。 夏天,买回的豆腐如变酸,用50%的热碱水浸泡20—30分钟,再用清水漂洗干净,酸味即除。 夏天,茶叶生霉,切忌在阳光下晒,放在锅中干焙10分钟左右,味道便可恢复,但锅内要清洁,火不宜太大。 19、多吃些颜色深的蔬菜:颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。 夏天,白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴2—3滴蓝墨水,将洗过的衣裤再浸泡一刻钟,不必拧干就放在太阳下晒,这样洗过的衣服洁白干净。 夏天,买的蔬菜若已生虫,可将蔬菜放盐水中浸一会,再用清水冲洗,即可将虫子全部洗掉。 有头皮屑时角质层比正常进薄,表皮更新速度增加。角质细胞向表皮转移加快,角化不完全,角质层粘着力降低,产生碎片状头皮屑。头皮屑与年龄有关,青春期前很少有头皮屑,一般从青春期开始,20多岁时达到最高峰,中年和老年时下降。头皮屑冬天较多,夏天较少。男女没有很大的差别。去头皮屑香波(可以到药店买去屑洗发水,象采乐,还有是个什么科的;)对抑制头皮屑较有效。 15、就餐时可听听优雅的音乐:优雅的音乐能提高副交感神经作用,促进消化和吸收。 展开全部1、不可食用过多调味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。 展开全部1、不可食用过多调味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。 展开全部头皮屑是由于头皮功能失调引起的,它与头发的化学和物理无直接关系。头皮屑(干性皮脂溢、干糠疹或头皮脂溢)曾被看作是慢性非炎症的头皮鳞片,它与牛皮癣、特应性皮炎不同。然而,另一些研究结果证实,在头皮屑上表皮有炎症存在 。也有人提出,对头皮屑的生成可能起作用的因素包括激素、代谢缺陷、饮食、神经系统紧张、药物和化妆品引起的炎症等,头皮屑的成因至今还未被完全了解,尚存在一些争论。较普遍的看法认为卵型皮层芽胞菌(PITYOSPQRUM OVALE)是头皮屑共同的菌群,它是引起头皮屑产生的原因之一。因此,减少头皮屑的 有效方法是使用抑菌剂如Ketacpnazole、Selenium sulphide和吡啶硫铜锌等,例如用含Ketaconazole成份的Nizoral洗剂擦头皮或用含Selenium sulphide成份的Selsun洗发水洗头,都可减少头皮微生物滋长,有效地控制头皮屑。实际上,区分头皮屑和脂溢性皮炎是有一定的困难的。 夏天,酱油容易变质,剥几瓣生大蒜放入瓶里,酱油既不发霉,也不会再有怪味了。 夏天,新买来的泡沫凉鞋,放在盐水中浸泡半天,晾干再穿,既不容易裂口,又耐磨。用丝瓜络做鞋垫可去胶底鞋的潮湿。 2、按自己的速度进餐:吃饭不要随着人家速度的快慢,这样消化功能才能充分发挥作用。 夏天,煮饭时,1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋,煮出的饭不易馊,也无醋味。垃圾食物的妨害你明了吗 2、按自己的速度进餐:吃饭不要随着人家速度的快慢,这样消化功能才能充分发挥作用。 18、小孩食谱不应与大人一样:孩子食谱应营养全面,特别要注意补充有利于长身体的营养素。 12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑:这样会减弱消化吸收功能,也影响味觉。 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑:这样会减弱消化吸收功能,也影响味觉。 19、多吃些颜色深的蔬菜:颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。 15、就餐时可听听优雅的音乐:优雅的音乐能提高副交感神经作用,促进消化和吸收。 饮食上注意高优质蛋白,钙,维生素的供给,每日可进食粮食350-1000克,鸡蛋1-2个,肉,家禽内脏100-150克,豆制品150克,蔬菜500克,油15克,注意早餐的供给,早餐与午餐的间隔不能超过5小时。早餐要吃一些体积小,但高热量,即高脂高蛋白,又耐饥,饱感强的食品,如鸡蛋,肉松,牛肉,蛋糕鱼片等。 夏天,熬猪油时,先切二至三片生萝卜放在盛油器里再放油,这样就不会再有怪味了。

本站文章于2019-10-27 22:17,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:养分小常识
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